Tất cả chúng ta đều biết sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt
nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đây là loại thức ăn hoàn hảo để trẻ sơ
sinh phát triển toàn diện. Trong sữa mẹ có chứa các chất đề kháng và dưỡng
chất, các chất này đáp ứng đầy đủ các nhu cầu thay đổi của bé và bảo vệ bé khỏi
viêm nhiễm và bệnh tật. Việc cho trẻ bú mẹ không chỉ có lợi cho trẻ, mà còn có
lợi cho bà mẹ trên nhiều phương diện.
Sữa mẹ dễ hấp thụ hơn
Sữa mẹ được tạo để phù hợp với hệ tiêu hóa nhạy cảm và đang
phát triển của trẻ. Protein (hầu hết là lactalbumin) và chất béo trong
sữa mẹ giúp trẻ dễ hấp thụ hơn protein (chủ yếu chứa caseinogen) và chất béo
trong sữa bò. Trẻ sơ sinh cũng dễ dàng hấp thụ các vi chất dinh dưỡng quan
trọng trong sữa mẹ hơn so với sữa bò bởi các chất dinh dưỡng trong sữa bò được
tạo ra dành riêng cho bê chứ không phải bé. Vậy nên trẻ bú sữa mẹ ít có khả
năng bị đầy hơi và nôn mửa hơn.
Sữa mẹ rất an toàn
Một điều chắc chắn là sữa mẹ không bao giờ thiếu dưỡng chất,
bị hư hỏng hoặc nhiễm độc tố (trừ trường hợp người mẹ mắc phải chứng bệnh ảnh
hưởng tới sữa mẹ).
Sữa mẹ giúp làm dịu dạ dày của bé
Nhờ vào khả năng nhuận tràng và dễ tiêu hóa tự nhiên nên trẻ
bú sữa mẹ gần như không mắc bệnh táo bón. Tuy phân của bé khá lỏng nhưng bé sẽ
ít bị tiêu chảy. Trên thực tế, sữa mẹ còn làm giảm nguy cơ khó tiêu bằng cách
triệt tiêu những vi sinh vật có hại và hỗ trợ những vi sinh có lợi trong cơ thể
bé.
Có ích cho quá trình phục hồi sau sinh của mẹ
Sau khi sinh, các cơ quan sinh dục có thể hơi “lộn xộn” một chút, nhưng cho con
bú có thể giúp cân bằng mọi thứ trở lại bình thường. Cho bé bú ngay sau sinh
kích thích tử cung của người mẹ sớm trở về trạng thái cũ. Vì vậy, cho con bú
càng sớm thì các hormone được điều chỉnh về trạng thái cân bằng càng nhanh, các
mẹ sẽ chảy máu ít hơn và tử cung trở lại bình thường nhanh hơn.
Giúp bé phát triển hệ thống miễn dịch
Em bé mới sinh ra thực sự không có hệ thống miễn dịch. Các kháng thể trong sữa
mẹ giúp trẻ sơ sinh hình thành hệ thống phòng thủ tự nhiên trong cơ thể nhanh
hơn.
Đặc biệt là giai đoạn sáu tháng đầu, nếu được uống sữa mẹ hoàn toàn, bé sẽ ít
có nguy cơ bị nhiễm trùng tai, nhiễm trùng dạ dày. Vì tất cả các kháng thể tuyệt
vời trong sữa mẹ giúp bé chống chọi lại với môi trường xung quanh nên bé sẽ ít
bệnh vặt hơn. Chính vì vậy, mẹ cũng nên giữ gìn sức khỏe của mình thật tốt, nhất là vào mùa đông. Mẹ nhớ mặc thêm áo len mỏng, áo khoác len dày và áo gió để giữ ấm cơ thể.