Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh nhằm đảm bảo sự phát triển về
thể chất, chiều cao lẫn sự thông minh của bé. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng
nắm được các kiến thức cần thiết về việc bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho
con. Để nắm rõ về điều này, hãy tiếp tục tham khảo phần 2 của bài viết sau đây
để có cái nhìn tổng quan nhất.
- 9 sai lầm phổ biến khi chăm sóc trẻ sơ sinh (Phần 1)
- 9 sai lầm phổ biến khi chăm sóc trẻ sơ sinh (Phần 2)
- Massage và những lợi ích bất ngờ đối với trẻ sơ sinh
Nhận biết trẻ sơ sinh thiếu canxi ở dấu hiệu nào?
Ở mỗi mức độ thiếu canxi mà trẻ có những biểu hiện khác
nhau, khi trẻ có những dấu hiệu dưới đây thì các mẹ nên chú ý:
Trẻ hay quấy khóc, ngủ không ngon giấc và khi ngủ hay giật
mình
Hay vặn mình, nôn trớ và ọc sữa
Trẻ ra nhiều mồ hôi, đặc biệt là trong khi ngủ
Rụng tóc thành đường vành khăn ở sau gáy
Trẻ khó thở, nấc cụt do bị co thắt thanh quản
Bổ sung canxi bằng cách nào
Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh không đúng cách sẽ dẫn tới
hiệu hậu quả đáng lo ngại, vì vậy, các mẹ nên bổ sung canxi cho trẻ với những
cách sau đây:
Sữa mẹ
Đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng
chính, thiết yếu an toàn cho trẻ. Vì vậy, sau khi sinh đến trong khoảng thời
gian 6 tháng đầu mẹ cần phải đảm bảo cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn để bé có thể cứng
cáp, khỏe mạnh và có sức đề kháng tốt. Ngoài ra, đây cũng chính là cách bổ sung
canxi cho trẻ sơ sinh hiệu quả. Vì qua nguồn sữa mẹ, nên thức ăn hàng ngày của
mẹ cũng phải chú ý đầy đủ dinh dưỡng và có nhiều thức phẩm chứa canxi để bé hấp
thụ tốt nhất.
Tắm nắng cho trẻ sơ sinh
Ngoài sữa mẹ, tắm nắng cho trẻ sơ sinh chính là
cách bổ sung canxi tốt nhất. Tuy nhiên, khá nhiều bà mẹ hiện nay vẫn còn
có suy nghĩ lạc hậu, thiếu khoa học, cho rằng đối với trẻ sơ sinh tốt nhất chỉ
nên ở trong nhà, càng hạn chế ra ngoài càng tốt.
Vitamin D có nhiều trong ánh nắng mặt trời, nhất là buổi
sáng sớm và chiều tối. Vitamin D chuyển hóa thành canxi, kích thích khả năng hấp
thụ canxi của trẻ nhanh và hiệu quả. Vì vậy, việc tắm nắng cho trẻ sơ sinh là
điều thiết yếu.
Tuy nhiên, các bà mẹ cần phải nắm rõ cách tắm nắng cho bé
đúng nhất để đảm bảo bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh an toàn. Sau khi sinh 2 tuần,
mẹ có thể đưa bé ra tắm nắng.
Mùa hè, mẹ chỉ nên cho bé tắm nắng trong khoảng thời gian từ
6-7h30 sáng và buổi chiều là từ 17h30 – 18h, còn mùa đông mẹ có thể cho bé tắm
nắng từ 15-17h. Khi tắm nắng, cách tốt nhất là cho trẻ mặc quần áo mỏng để ánh
nắng có thể tiếp xúc trực tiếp với da bé như vậy bé vitamin D mới hấp thụ
tốt.
Các mẹ lưu ý, tất cả những trường hợp bổ sung canxi cho bé
theo dạng thuốc cần phải có sự tư vấn của bác sĩ. Bởi thiếu canxi và thừa canxi
đều mang tới những tác động xấu đến sức khỏe của các bé. Cần lựa chọn những
loại dễ hấp thu nếu sử dụng theo dạng thuốc, không gây kích ứng cho dạ dày và đặc
biệt, phải tuân thủ theo đúng liều mà bác sĩ đã dặn dò.